Smoothie santé du petit déjeuner

Publié le par Babylon et Wasabi

En ce moment, mon petit déjeuner fétiche est composé d'un jus de fruit et d'un smoothie. C'est un smoothie délicieux, frais, et nourrissant pour tenir jusqu'au déjeuner.

 

2010-10 7416

 

  • 1 banane bien mure
  • 300 à 400ml de lait bien frais
  • 2 CS de son d'avoine
  • 1 CC de son de blé
  • 1 CS de yaourt
  • 2 CC de sirop d'agave

 

Mélanger tous les ingrédients dans un blender, et savourer tout simplement !

 

J'espère que vous viendrez partager mon petit déjeuner, et qu'il vous plaira, moi je l'adore :)

 

Publié dans Petits déjeuners

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amaryves 20/10/2010 14:02


Tiens moi aussi je me suis mise au son d'avoine et son de blé....et au smoothie, quelle coïncidence !!!
A bientôt M.Caro


Heart Of Wild 16/10/2010 16:35


Mes petits déjeuners sont plus consistants - avec des tartines de pain (sinon je ne tiens pas jusqu'au déjeuner), mais je voudrais bien y inviter ton smoothie !


Babylon et Wasabi 16/10/2010 18:39



Bah écoute, je suis comme toi, et pourtant avec ce smoothie pas de soucis jusqu'au déjeuner.


Bon we !



Valérie 14/10/2010 08:47


Un petit déjeuner bien vitaminé !!! plein de bonnes choses
Je te souhaite une belle journée, fraiche ici mais toujours ensoleillée
Bises, Valérie.


Cécile 13/10/2010 17:52


Qu'est ce que ça doit être bon et doux! ça c'est un bon p'tit déj!


Delices eyes 13/10/2010 16:42


Une belle idée ce smoothie, il a l'air délicieux!!!
Bonne journée